På verdensplan anslås det, at mere end 35 millioner mennesker på nuværende tidspunkt er ramt af demens. Det tal forventes at vokse til over 65 millioner i 2030. Nu viser ny forskning dog, at dans muligvis har en gavnlig effekt på den demente hjerne. Demens, der fx. omfatter Alzheimers, er en degenerativ sygdom i hjernen, som påvirker den dementes hukommelse og adfærd, og sygdommen leder ofte til personlighedsforandringer.
Danseterapi udført af terapeuter
Der er ikke tale om helt almindelig standarddans, men derimod en speciel behandling udarbejdet af terapeuter inden for området. Forskningen har vist flere gavnlige effekter på hjernen i forbindelse med danseterapien, herunder bevægelsen der opnås gennem dans, forholdet mellem terapeuten og patienten, og sidst men ikke mindst de specifikke egenskaber som kun danseterapi har.
Hvad går danseterapi ud på?
Danseterapi handler ikke om at lære en bestemt dans, men om at danse til forskellige rytmer i forskelligt tempo, hvormed det er muligt at stoppe og igangsætte bevægelser. Derfor består danseterapi også hovedsageligt af improvisation, hvor patienterne selv får lov til at finde på dansen. For at opnå det bedste resultat er et godt forhold mellem terapeuten og patienten vigtig. Årsagen hertil er, at det har en positiv virkning på den dementes selvidentitet, kognitive funktioner og kommunikation, hvilket kan være med til at fremme forandringer og forbedringer ved den demente.
Hvad er resultatet af danseterapi?
Danseterapi, eller at danse jævnligt, virker lovende på hjerneområder, som med alderen har en tendens til at forringes. Det tyske studie, udført på 26 personer med en gennemsnitsalder på 68 år, viste endda, at de dele af hjernen, som sættes i forbindelse med hukommelse, balance og indlæring, voksede. Forsøgspersonerne oplevede desuden bedre balance efter at have danset i 18 måneder. Dermed kan en ny motionsform med musik og dans være med til at forhindre udviklingen af demens i fremtiden og samtidigt gøre behandlingen af demens mere motiverende.
Kilder:
1: Karkou V, Meekums, B. Dance movement therapy for dementia (Review), Cochrane Database of Systematic Reviews 2017 (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD011022.pub2/epdf)
2: http://illvid.dk/mennesket/kroppen/dans-holder-demens-fra-doeren
